在大学生心理健康宣传月之际，针对医学生学习压力大、情绪管理能力欠佳的情况，我院举办“释放压力、放飞心情”团体辅导。本次团体辅导由医学院辅导员顾玲玲担任指导老师。

本次团体辅导中，经过筛选，参加本次团体辅导成员共39人。在两个小时中，顾老师通过 “无家可归”， “成长三部曲”，“戴高帽”，“心有千千结”以及“把烦恼抛掉”等活动，将整个团体辅导推向高潮。

有人曾说，变老是人生的必修课，而变成熟则是选修课。人生不出意外的话，都会经历那三个阶段：幼年，青年，老年。这也正如我们的游戏“成长三部曲”一样，每个人开始都是“鸡蛋”、但通过和同学进行猜拳，如果赢了，就有机会进化成“小鸡”，“大鸡”，但是如果输了，就有可能一直停留在“鸡蛋”或是“小鸡”的阶段。经历如此一段“坎坷的成长”之后，有同学就说了：“人生不可能一帆风顺的，也只有经历了挫折，才会体会到成长的快乐。”话虽然简短但是说出了真理，也说出了现实。是的，在每个人的成长过程中，总是要走过许多崎岖不平的路，但是只要坚持不懈，在经历了无数次失败之后一定可以茁壮成长的，而且还会比那些不敢面对现实的人会活的更有滋味。所以说，有望得到的要努力，无望得到的要不介意，那么无论输赢姿态都会很好看！

生活不是单线，当一条路走不通的时候，你可以转个弯，你会发现“柳暗花明”的时候。“心有千千结”是一个团体活动，它不仅仅考验同学们的耐心，更需要的是齐心协力的团队精神。

在整个活动过程中，团体各成员积极参与，充分合作，团体氛围热烈而融洽。结束之余，同学们还在畅所欲言，纷纷感触收获颇多，对于自身调节情绪，缓解压力有了很多领悟。