为响应国家全民运动战略的号召,鼓励同学们走出寝室,积极参加体育运动,增强身体素质,丰富大学生的大学生活,医学院健康共进社于2024年4月29日--5月12日期间举办“云优秀健康打卡活动vlog大赛”。
活动期间,同学们陆续上传了自己的打卡视频。通过视频,我们不难发现,同学们的运动方式并不是单一的。如登山、骑行、夜跑等。
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有的同学通过运动世界校园app记录自己每日阳光长跑的轨迹,有的同学记录自己周末和家人一起登山,而有的同学将自己在体育课上学到的网球技巧记录下来。
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五月将过,六月已近。
夏的步伐愈近。
青春绽放势不可挡。
愿我们以汗水浇灌青春最美好的梦想,
用奋斗绘就青春最亮丽的底色。
本次云优秀打卡vlog活动圆满结束!
获奖名单:
获奖情况 |
姓名 |
班级 |
一等奖 |
韩佳芸 |
护理232 |
周俊杰 |
护理223 |
二等奖 |
章伊楠 |
护理223 |
三等奖 |
沈意娜 |
护理231 |
王灏玥 |
护理221 |
感悟心得:
参与云优秀健康打卡活动,我深刻体会到健康生活的魅力。每日打卡不仅督促我保持运动习惯,更让我在坚持中感受到了身心的变化和成长。
--护理221王灏玥
通过参与云优秀健康打卡活动,我养成了规律作息和持续运动的好习惯。活动中,我不仅学会了制定合理的健康计划,还提升了自我管理与约束能力。这段经历让我认识到坚持的重要性,并激励我继续关注并改善自己的生活习惯,为未来的健康打下坚实基础。 --护理232韩佳芸
参加这个活动,我感受到了每天运动的重要性。也让我学会了坚持。面对繁忙的学业,我就会告诉自己,不能放弃。这种坚持不仅让我收获了健康的身体,更让我在精神上得到了锻炼。每次打卡都像是对自己的一个小小挑战,让我更有动力去保持健康的生活方式。 --护理223章伊娴
运动健康打卡,让我体验了坚持的喜悦。每次挥洒汗水,都是对健康生活的热爱与追求。打卡不仅是记录,更是自我激励,让身体更健康,生活更精彩。
--护理223周俊杰
我认为云优秀健康打卡大赛对我个人运动习惯的培养具有重要意义。为了拍摄出丰富有趣的视频,我更加注重日常锻炼的多样性,力求让自己不同的运动中挥洒汗水,感受不同运动的魅力。让我们在运动中感受生命的韵律,感受青春的风采!
--护理231沈意娜