人物名片：胡亚军

临床医学193班班主任，医学院专任教师，曾主持参与日本文部省重大项目2项，国家自然基金及省部级课题各2项，并发表论文10余篇。

临床193班共有24位同学，有21名报名考研，报考率87.5%，15人上线，上线率62.5%，12人拟录取，录取率50%。其中1人考取浙江大学，3人考取温州医科大学，2人考取浙江中医药大学，1人考取宁波大学，5人考取绍兴文理学院。

作为班主任，胡老师从大一开始就积极引导学生尽早确立大学目标，考研便是其中一个重要目标。有目标才有动力，大学学习生活才有“靶向”。他建议大家要根据自身情况决定自己的选择，适合自己的就是最好的选择。一旦做了决定，就要向这个方向持续发力，职业生涯注重的不是短距离，更多是像马拉松一样的长距离。

他在引导陪伴学生考研这条艰辛但充满希望的道路上，付出了很多。班里有位同学在考研过程中遭遇不可抗变故，身心深受打击，严重影响了个人考研复习和计划进程，曾一度打算放弃研究生初试。胡老师得知情况后，第一时间关心慰问，谈心谈话，解决生活困难，不间断地开导学生，给予学生重拾信心的勇气。该生在胡老师持续不断地关心关爱下，逐渐走出内心桎梏，找回考研复习状态，正常参加考研初试，成功上岸，实现了自己的考研目标。对于班级考研工作，胡老师有诸多经验体悟。他认为，考研不仅是一场能力水平的较量，更是一场耐力与毅力的挑战。在这个过程中，考研学子们不仅需要掌握扎实的专业知识，还需要有强大的心理素质和科学的备考方法。

一是要坚定信念，明确目标

考研是一场持久战，首先需要有坚定的信念。同学们要明确自己的目标，清晰自己为什么考研，是为了进一步深造，提升自己的专业素养，还是为了将来有更多的职业选择和发展空间。有了明确的目标，才能在备考过程中始终保持动力，不轻易放弃。

二要科学规划，合理安排时间

考研需要科学的规划。学生们应根据自身的实际情况制定详细的复习计划，合理安排每天的学习时间，确保各科目都有充足的复习时间。每天的学习计划要具体、可操作，并定期进行调整和优化，确保复习的效率和效果。

三要重视基础，夯实专业知识

医学考研对专业知识的要求非常高。因此，学生们在备考过程中一定要重视基础知识的学习，夯实专业知识的根基。要系统地复习教材，做到理解和掌握每一个知识点。对于不熟悉或薄弱的部分，要重点攻克，多做练习，确保全面掌握。

四要注重实践，提升应试能力

除了扎实的专业知识，应试能力也是考研成功的关键。大家要多做历年真题和模拟试题，熟悉考试题型和答题技巧，提高应试能力。在做题过程中，要注重总结归纳，找出常见题型和解题方法，积累应试经验。

五要心理调适，保持良好心态

考研是一场心理战，良好的心态是成功的关键。考研学子们在备考过程中难免会遇到各种困难和挫折，这时要学会自我调适，保持积极乐观的心态。可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式释放压力，保持心理健康和学习热情。

六要懂得寻求支持，共同进步

考研并不是孤军奋战，可以寻求老师、同学和家人的支持。与老师多交流，及时解决备考中的疑难问题；与同学互相鼓励、共同进步；与家人保持沟通，获得他们的理解和支持。在团队的帮助下，考研之路将不再孤单。

结语

考研是人生中的一次重要挑战，也是一次自我提升的机会。作为班主任老师，他希望同学们在备考过程中能够坚定信念、科学规划、夯实基础、提升应试能力，并保持良好的心情和积极的心态。相信只要付出努力和汗水，成功一定属于每一个有梦想、有追求的考研学子。

愿每一位考研的同学都能如愿以偿，迈向更加美好的未来！