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心理健康 | 医学院开展“击掌新生活,心树绽晴光”积极心理体验中心参观活动

2026年04月01日 13:20  点击:[]

为帮助大家尽快适应大学环境,缓解入学初期的焦虑与陌生感,引导其了解学校心理健康服务资源,培养积极心态,阳光心理社于3月16日至31日在积极心理体验中心组织开展了“击掌新生活,心树绽晴光”主题参观活动。活动采取分时段、分批次、错峰安排进行。

活动过程:


阳光心理社干事作为领队,为同学们简要介绍活动内容与注意事项。随后,大家分组参观了情绪宣泄室、积极心理体验室、减压放松室和个体咨询室,由讲解员们详细介绍各室功能、设备使用方法及预约方法,并安排互动体验环节,使大家直观感受心理调适的实际效果。

活动感悟:

护理2511黄璐希:参观积极心理体验中心,我深受触动。这里的环境舒适治愈,各类情绪疏导设备让我学会正视压力、接纳负面情绪。我明白了心理健康是成长的基石,今后会主动调节心态,以积极乐观的态度面对学习与生活,也会更加关心身边人的心理状态。

临床255王启迪:此次参观让我对心理健康有了全新认知。专业的讲解和互动体验,让我掌握了简单实用的减压方法。我懂得了遇到困惑不必压抑自己,主动倾诉、科学调节才是正确选择。未来我会保持阳光心态,勇敢面对挑战,做内心强大的自己。

活动意义:

本次参观活动,帮助大家正确认识心理健康,破除对心理问题的误解与偏见。通过沉浸式体验,引导同学们学会关注自身情绪,掌握简单的心理调节方法。未来,阳光心理社将致力于营造了关爱自我、理解他人的良好氛围,增强大家的心理调适能力与抗压意识,为以阳光、健康、积极的心态面对学习和生活打下坚实基础。


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